Livres incontournables
Comment le cerveau crée notre univers mental,
Chris Frith, neuropsychologue, édition Odile Jacob, 2010
Libéré de soi, Jean-Louis Monestès, docteur en psychologie, édition Armand Colin, 2013
En anglais
The Self Illusion: Why There is No 'You' Inside Your Head, Bruce Hood, 2013
The Ego Tricks, Julian Baggini, 2012
The Ego Tunnel: The Science of the Mind and the Myth of the Self, Thomas Metzinger, 2010
Une façon amusante d'aborder la question de l'ego
Dans son livre "On est foutu, on pense trop ", Le Dr Marquis appelle ego cette activité incessante de l'esprit centrée sur le moi et lui donne, avec humour, le nom de Pensouillard le hamster.
Pour lui, l'ego, c'est Pensouillard, ce hamster qui tourne, encore et encore, à l'intérieur de notre tête et nous fait la vie dure. C'est lui qui nous fait souffrir, nous leurre et nous empêche d'être heureux. Alors comment le remettre à sa place ?
Il y a deux approches. La première, celle de ce blog, est directe, radicale. C'est comprendre qu'il n'existe aucun moi fixe, stable ou immortel. La seconde, celle du Dr Marquis, est plus douce, moins déstabilisante et ne concerne pas l'impression d'être un moi fixe, mais l'activité mentale qui se déploie à partir de cette impression. ;-)
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